Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie v Bratislave reaguje na aktuálnu situáciu v oblasti zhoršenia duševného zdravia detí a mládeže. Vytvoril mobilnú aplikáciu Sanity na podporu wellbeingu, ktorá pomôže žiakom základných a stredných škôl zlepšiť a udržať duševnú pohodu a zmierniť stav úzkosti.

Prostredníctvom mobilnej aplikácie je možné otestovať aktuálny stav úzkosti. Mladí ľudia si môžu viesť tzv. myšlienkový denník, pravidelne zaznamenávať akú majú náladu a čo ich trápi. Odborníci zrozumiteľnou formou vysvetľujú jednotlivé typy úzkosti (sociálna fóbia, panické ataky, fóbie, perfekcionizmus, voľne plynúca úzkosť), mladý človek si vyberá z ponuky overených návodov čo robiť v prípade, ak pociťuje niektoré z jej príznakov. Aplikácia Sanity prináša podcasty, kartičky pomoci a praktický návod na nácvik dýchania, ktorý pomáha v krízovej situácii.

PaedDr. Peter Majer, výchovný poradca