Time management je proces, ktorý sa zaoberá plánovaním a organizáciou vlastného času. Jeho cieľom je zlepšiť našu produktivitu, dosiahnuť stanovené ciele a minimalizovať stres spojený s nerozhodnosťou a nedostatkom času. Efektívny time management je kľúčovým nástrojom pre úspech v rôznych oblastiach života, ako je štúdium, práca a osobný život. Pomáha nám dosahovať stanovené ciele, minimalizovať stres a udržiavať vyvážený životný štýl. 

V spolupráci so školskou psychologičkou Mgr. Veronikou Luksa sme pripravili pre žiakov 4. ročníka špeciálne interaktívne stretnutia na tému Time management a práca so stresom, počas ktorých im poskytne užitočné nástroje a stratégie na efektívne riadenie času a riešenie stresových situácií. Hlavným cieľom je pomôcť žiakom dosiahnuť vyššiu úroveň pohody a zvýšiť ich schopnosť zvládať náročné situácie. Stretnutia sa uskutočnia dňa 13. februára 2024 počas vyučovania telesnej a športovej výchovy.

Program stretnutia:

1. Prezentácia o time managemente – informácie a praktické tipy na efektívne plánovanie času, ktoré pomôžu žiakom dosahovať lepšie výsledky v príprave na maturitné skúšky.

2. Práca so stresom – workshop a diskusia o technikách na zvládanie stresu, kde môžu žiaci zdieľať svoje skúsenosti a učiť sa od seba navzájom.

3. Individuálna konzultácia – osobná podpora v oblasti time managementu a zvládania stresu.

Veríme, že plánované stretnutia poskytnú našim štvrtákom užitočné informácie a praktické námety, aby mohli efektívne riadiť svoj čas a zvládať stres v náročnom období maturitných skúšok.

PaedDr. Peter Majer, výchovný poradca